В статье представлены несколько простых советов, которые помогут стать счастливее. Среди них: гулять каждый день, проводить время в тишине, спать не менее семи часов, жить тремя «Э», играть в игры, читать книги, заниматься йогой и медитацией, проводить время с людьми разных возрастов, улыбаться и не тратить энергию на сплетни. Также важно выбросить из головы негативные мысли и смотреть на жизнь с позитивной стороны.